Traumhaut - natürlich pickelfrei.

ich freue mich, dass Du meine Seite besuchst. Mein Name ist Alexandra Bretzke von Traumhaut. Ich helfe Dir, endlich eine schöne und reine Haut zu bekommen.

Hast Du Probleme mit Deinem Hautbild?

Bist Du aus dem Teeniealter raus und leidest immer noch an Pickel, Akne und unreiner Haut?
Gehst Du nie ungeschminkt aus dem Haus?
Hast Du genug von irreführenden Werbeversprechen und teuren Cremes, Salben und Tabletten?

Dann bist Du bei mir genau richtig!

Ich begleite Dich ganzheitlich zu einer strahlenden und gesunden Haut. Ich war selbst von der schlimmsten Form der Akne betroffen. Ich kenne den Leidensweg, die Scham und die immer wiederkehrende Frage: Warum? Du erhältst auf dieser Seite das Wichtigste, was ich auf meinem Weg zu einer reinen Haut gelernt habe.

ärztl. geprüfte Ernährungsberaterin

Ursachen der Akne

Es gibt verschiedene Gründe für Akne. Jede Art von Hautunreinheit dient als Signal. Wichtig ist, herauszufinden, woher die Akne stammt und wodurch sie ausgelöst wird. Außerdem solltest Du Dir darüber bewusst werden, welche Faktoren einen negativen Einfluss auf Deine Akne haben können, um diese nachhaltig besiegen zu können.

Akne kann zum Beispiel andeuten, dass Du zu viel Stress im Beruf oder privat hast, das Du zu wenig schläfst, zu viel Alkohol trinkst, rauchst, falsche oder zu aggressive Hautpflegeprodukte benutzt, zu viele Medikamente oder Supplements einnimmst, Dich zu wenig bewegst, Du unter Mineral- und Vitaminmangel leidest, einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hast, und es kann an der Ernährung liegen, die Deinen Körper mit Giftstoffen überladet. Meist ist es die Kombination mehrerer Faktoren, die letztendlich zur Akne führt. Die am meisten verbreiteten Faktoren für Akne sind hormonelles Ungleichgewicht, Giftstoffansammlung und erbliche Disposition.

Ist also eine genetische Veranlagung vorhanden und trifft diese auf bestimmte Umweltbedingungen inklusive einer unausgewogenen Ernährungsweise, dann kann dies die Hautentzündungen verursachen.

Ich habe es mir zum Ziel gemacht, Dich dabei zu unterstützen, die Faktoren, die für Deine Hautunreinheiten verantwortlich sind, herauszufinden und einzudämmen.

Mit meiner persönlichen Erfahrung und der Ausbildung als Ernährungsberaterin, kann ich Dir helfen eine reine Haut zu bekommen.

Starte gleich und vereinbare ein 15 minütiges gratis Erstgespräch mit mir.

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