Schwarzkümmelöl hat eine stark antibakterielle Wirkung. Innerlich angewendet wirkt es wie ein mildes Antibiotikum. Äußerlich, pur auf die Haut aufgetragen wirkt es desinfizierend, glättet die Haut und soll sie mit Feuchtigkeit versorgen. Auch Pickel sollen dadurch schneller abheilen.
Ich nehme Schwarzkümmelöl und Schwarzkümmelsamen nur innerlich ein. Ich streue mir die Schwarzkümmelsamen über den Salat. Das schmeckt super, da Schwarzkümmel leicht scharf ist. Oder ich nehme täglich ein Teelöffel Öl ein. Schwarzkümmelöl soll das Hormonsystem und den gesamten Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen und stärkt überdies das Immunsystem. Mir hat es geholfen meine B12 Akne wieder in den Griff zu bekommen.
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